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振动筛小知识之夏季如何预防中暑

发布:中志筛分 浏览:次     发布时间:2019-05-22

  现在我国已逐步进入夏天,已经陆续迎来了第二天高温天气,各地也陆续发布了高温预警,那么面对炎热的天气,户外工作者或者身体不太好的可能会中暑,那么我们应该怎么做才能预防中暑呢?以及中暑之后该怎么办呢?现在跟中志小编一起来看一下吧!

  预防中暑不喝糖饮料

  在高温天气里,不论运动量的大小,都需要增加液体摄入,不能等到口渴时才喝水。如需在高温环境里进行体力劳动或剧烈运动,至少每小时喝2—4杯凉水(500—1000 毫升),水温不宜过高,少量多次饮用。

  高温天气时,不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。这些饮料会导致失去更多的体液。同时,还应避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。对于某些需要限制液体摄入量的病人,高温时的饮水量应遵医嘱。

  中国疾控中心环境与健康相关产品安全所研究员徐东群指出,高温天气少食高油高脂食物。不易消化的食物会给身体带来额外负担。但要注意,高温环境下人们更需要摄取足够的热量,补充蛋白质、维生素和钙,多吃水果蔬菜。

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  重症中暑学会紧急处理

  高温中暑可分为轻症中暑和重症中暑。前者可表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏加速、注意力不集中、动作不协调等;重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。

  肌肉中的含盐量低可能是造成热痉挛的原因。热衰竭可由高温暴露,体液补给不足,或身体水、盐、矿物质不平衡,经由几天的连续积累发展而来。老年人、高血压患者、在高温环境中进行重体力劳动或剧烈体育运动的人更易发生热衰竭。当身体无法调节自身的体温时,会发生热射病。在10—15分钟内,体温可达到40摄氏度以上。如果不接受紧急救护,热射病可导致死亡或残疾。

  发生重症中暑时,不论使用何种方法,迅速给病人降温。有时,病人的肌肉会因热射病发生不自主的抽搐。此时,要阻止病人伤害到自己。不要在病人的嘴里放任何东西,不要试图为其喂食液体补充水分。如果病人发生呕吐,翻转其身体使之侧躺,以确保其呼吸道通畅。

  中国疾控中心应急中心专家强调,自救措施并不能真正替代医疗救治的作用,但可以帮助人们识别身体的预警信号并及时做出反应,防止中暑的状况进一步恶化。抵御中暑最好的措施就是预防——保持凉爽。

  新乡市中志机械设备制造有限公司是一家生产振动筛厂家,产品含有摇摆筛、超声波振动筛、回旋筛、旋振筛、高频筛、强制筛等,想要了解相关产品信息可以关注我们的官网或者打电话,我们竭诚为您服务!



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